Impulse · 03. April 2021
Osterfeuer - Ritual zum Loslassen und Transformieren Auch wenn in diesem Jahr wieder keine öffentlichen Osterfeuer stattfinden, so ist es trotzdem eine Zeit des Loslassens und der Transformation. Mach dir diese Zeit zunutze, um dein eigenes Ritual zu zelebrieren. Nimm dir etwas Zeit, um in die Stille zu gehen und um zu fühlen, was du jetzt nachhaltig loslassen oder transformieren möchtest. Frag dich, ob du voll und ganz bereit bist. Oder ist da vielleicht noch Traurigkeit, Verzweiflung oder...
Gute Frage · 10. März 2021
Unbewusste Abwehr von unangenehmen Gefühlen Der Begriff "Abwehrmechanismus" entstammt der Psychoanalyse von Sigmund Freud. Diesen Begriff möchte ich hier stark vereinfacht darstellen. Es geht dabei um unbewusste Strategien, die bei uns ablaufen, um uns vor unangenehmen, belastenden und u. U. unaushaltbaren Gefühlen zu schützen. Beispiel "Verdrängung" Äußere Impulse, die ein unangenehmes Gefühl und damit eine Reaktion auslösen könnten, werden direkt ins Unterbewusstsein abgeleitet, ....
Gute Frage · 23. Februar 2021
Gefangen im Gedankenkarussell Vielleicht kennst du das? Du hast etwas Schlimmes erlebt oder befindest dich in einer belastenden Situation und deine Gedanken kreisen nur noch um dieses eine Thema. Mehr noch. Denn diese Gedanken drängen sich förmlich auf, obwohl du das gar nicht willst. Sie begleiten dich den ganzen Tag, hindern dich am Einschlafen und sind dann, wenn du doch eingeschlafen konntest, sofort beim Aufwachen wieder da. Diese Gedanken nehmen zum Teil so viel Raum ein, dass das...
Gute Frage · 13. Februar 2021
Vom Umgang mit psychischer Belastung Psychische Belastung kann jeden von uns treffen. Manchmal ist es ein sich einschleichender Prozess. Oft kommt es wie aus heiterem Himmel. Dabei ist die Art und Weise, wie jemand damit umgeht, äußerst unterschiedlich. Viele stecken das mehr oder weniger schnell weg und fühlen sich dann wieder gut. Sehr vielen gelingt das nicht. So hängen viele in langfristigem oder andauerndem seelischen Schmerz fest. Resilienz ist die Fähigkeit, eine solche Belastung...
Story · 03. Februar 2021
Bist du immer schön lieb und brav? Zum Gehorsamsein wurden wir fast alle konditioniert. Das ist eine sehr extreme Prägung zur Anpassung, die uns von unserem wahren Selbst entfernt. Es ist ein Zwang, der auf uns ausgeübt wurde, indem uns Ansichten und Werte anderer vermittelt und übergestülpt wurden. In unserem kindlichem Sein hatten wir keine Möglichkeit, das zu hinterfragen oder abzulehnen. Aber jetzt können wir es für uns korrigieren ...
Impulse · 27. Januar 2021
Liebe heilt Ja, die Liebe ist die stärkste Heilkraft in uns selbst. Doch was ist, wenn du sie nicht spürst? Möglicherweise fühlst du dich fremdbestimmt und abhängig von Liebe und Zuwendung von anderen. Doch dort suchst du vergeblich. Denn die Liebe, die du suchst, findest du nur in dir selbst. Du selbst bist der Motor, den du mit Liebe zu dir selbst anschmeißen kannst .... und dann wirst du fühlen, welch starke und heilende Kraft in dir steckt. Liebevolle Grüße Carola - Sanfte Heilwege...
Impulse · 24. Januar 2021
Offenes Herz Wenn du im Schmerz, im Zweifel, in der Angst oder im Zorn gefangen bist, dann mach dir bewusst, dass du dein Herz verschlossen hast. Mit einem verschlossenen Herzen verschließt du dich von dir selbst und verharrst in deiner Egostruktur, die sich nach Zuwendung, Anerkennung, Erfolg, Streicheleinheiten, Mitgefühl, Liebe usw. sehnt. Doch was du von außen bekommst, ist Unverständnis und Ablehnung. Nimm dir die Zeit, die Fesseln um dein Herz zu lösen, damit du dich selbst wieder...
Impulse · 02. Dezember 2020
Liebeserklärung an den wichtigsten Menschen in deinem Leben Vielleicht fühlt es sich merkwürdig für dich an aber ja, es geht um dich und deine Selbstliebe. Vergisst du dich im Alltag oft selbst, weil soooooo viele Dinge scheinbar wichtiger sind? Wunderst du dich, dass deine Bedürfnisse auf der Strecke bleiben und du an Kraft verlierst? Dann beginne heute mit einem Ritual für dich selbst. Es soll dich wieder zurück in deine Mitte bringen. Schreibe dir selbst einen Brief oder eine E-Mail,...
Gute Frage · 28. November 2020
Die Symbolik der Masken Ich bin immer wieder aufs Neue fasziniert, wie präzise uns das Universum den Spiegel vorhält. Was bedeuten Masken? Man kann sich dahinter verstecken. Sie dienen dem Schutz und der Sicherheit. Man kann in eine andere Rolle schlüpfen .... Aktuell spüren wir, dass uns das Tragen der "Mund-Nasen-Bedeckungen" stark einschränkt. Freies Atmen ist damit nicht möglich.
Impulse · 26. November 2020
Unser Rhythmus wandelt sich ... Während meiner morgendlichen Meditation bekam ich den Impuls, mich einmal mehr in die sich wandelnde Energie einzufühlen. Der erste Advent steht vor der Tür. Kein Weihnachtsmarkt, keine geselligen Weihnachtsfeiern im Restaurant, kein Eislaufen, kein geschäftiges Treiben in den Geschäften und Einkaufsstraßen. Ja, ich vermisse diese Möglichkeiten der Zerstreuung, Freude und Ausgelassenheit mit Freunden. Doch wie jedes Jahr gehen die Lichter an und bringen...

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